J’ai fini par intégrer cette pratique dans ma gestion du stress. Là où d’autres vont se déplacer, produire du yoga, ou décrocher le téléphone pour promouvoir un ami, je pratique un voyant low cost. En général, pas plus de 12 à 25 minutes. Juste le expériences de poser un thème précis, d’écouter, de montrer. C’est devenu un ré